Fluxo Urbano - Parkour/Free Running Gama DF

Parkour e o Aprendizado

2006-09-18T10:36:00.000-03:00

Ser forte para ser útil...Frase bonita, não é mesmo!? Também acho, mas ela me traz uma gama de pensamentos que às vezes podem ser passados através de palavras, outras vezes somente através do meu movimento, puro, simples, conceitual, objetivo... Ir do ponto A ao ponto B, por definição "chegar lá". Não me preocupar em vencer, em ser o melhor, mas vencer todos os dias, ser melhor a cada segundo, isso é a primeira barreira SER FORTE... Força essa que eu acredito não ser física, mas sim moral, força pra resistir, força pra levantar, força pra fazer e tentar de novo, força pra progredir, força pra ir além, força pra ajudar, força pra mostrar pra outro ser humano que: "se eu consegui, você também consegue", força pra mudar o que pode ser mudado, força pra superar barreiras que muitos não enxergam, como preconceitos, condição social, nível de escolaridade, região ou idioma. Uma força que não vai enfraquecer, que não vai ficar velha, que ganhará cicatrizes, que se tornara mais forte nas fraquezas, que perdurara e durará mais tempo que os nossos corpos, uma força que necessita de canalização, que precisa de um molde, de um ideal e este é nossa segunda barreira: PARA SER UTIL... Ser Útil, ajudar, isso sim eu acredito que é força física, pra ajudar você vai precisar do corpo, de um corpo sadío, forte, ágil, rápido, um corpo que é treinado pra suportar uma mente forte, um corpo que suporta a força do guerreiro, um corpo que se mantém, um corpo que assim como sua mente dure e perdure. Um Corpo que Faça! Ajudar é ser útil, progredir é a utilidade pra ajudar, somente assim a frase Forte pra ser Util, deixara de ser um Bordão, e passara a ser um grito de guerra...

Parkour, Free Run ou Free Style?

2006-03-25T14:56:00.000-03:00

Tenho visto uma perda de tempo e informação enorme na net, e boa e velha(?) discussão sobre Le Parkour ou Free Running e resolvi dar a minha opinião sobre um tema tão polemico nos dias de hoje...

Pra começar Le Parkour não é um esporte, não no sentido real da palavra Esporte. Esporte é uma atividade onde invariavelmente há competições e em Parkour a mesma não existe, Parkour é ir de um ponto A ao ponto B da forma mais rápida possível como você faria em uma situação emergencial, surgiu do treino militar que David Belle e seu pai receberam nas forças armadas francesa.

Parkour pode ser classificado como Filosofia, ou melhor, como estilo de vida, estilo de vida pelo fato de ensinar aos praticantes que a maioria (todos?) dos obstáculos podem ser superados com três coisas: Coragem, Concentração e Treino. O Traceur (praticante do Parkour) tem como metas a auto superação, o fortalecimento do corpo e da mente, canalizar a força do corpo e canalizar a mente para superar os medos, o traceur compartilha conhecimento, observa técnicas e progride...Mas o que fazer depois disso? Bem essa provavelmente foi a duvida de um dos companheiros de David Belle: Sebatien Foucan...

Sebastien Foucan é um dos idealizadores do Free Run ou Free style. O Free Running Surgiu algum tempo depois, deriva-se do Parkour e acrescenta outros elementos ao mesmo, como saltos mortais, giros e rodopios, no Free Run alem de se mover rápido você tem que se mover com beleza e leveza, seria meio que Ginástica Olímpica utilizando a Rua como ginásio. Compartilha de alguns dos ideais do parkour e em vários aspectos é idêntico, mas difere em vários pontos, talvez o primeiro seja o fato de haverem exibições, o segundo de ter como regra utilizar o maior numero possível de obstáculos no percurso.

O objetivo do Free Running e do Parkour é a diversão sem limites, uma diversão consciente e útil à sociedade, capacitar as pessoas a ajudarem e a progredirem, voltando o ser Humano a suas origens de caçador, renovando os instintos perdidos a tanto tempo, preparando seus praticantes a correrem, saltarem, agarrarem e escalarem, coisas que nunca deveríamos ter abandonado na nossa vida moderna.

Por isso que eu acho muita perda de tempo discutir sobre isso, são Um esporte com duas filosofias, dois nomes e um monte de indecisos que não sabe de que lado ficar nessa discussão. Eu acho que o importante de verdade é se divertir, se sentir bem, fazer o que gosta, principalmente não se sentir preso dentro do nosso ambiente urbano, avançar sobre o concreto enquanto este avança pelo mundo, ser livre pra fazer qualquer movimento e transformar qualquer movimento em arte...

ALK (Traceur FreeRunner co-fundador do Clã Fluxo Urbano)

Meninas que praticam parkour

2006-03-19T15:19:00.000-03:00

Publicaram uma matéria no Urban Freeflow sobre meninas que praticam parkour no Brasil, mostrando várias fotos de meninas que mandam bem. O Fluxo da os parabéns a todas elas, em especial a Poliana que faz parte desse grupo e saiu como capa da mesma.

2006-01-08T10:53:00.000-02:00

Poliana UnderBar

2006-01-08T10:46:00.000-02:00

Emilio, Rail Spin

2006-01-08T10:43:00.000-02:00

ALK Lazy Vault

Filosofia do Parkour

2005-11-20T11:50:00.001-02:00

O ponto principal do Parkour, segundo seu idealizador David Belle é sobre ajudar pessoas. Com o treino, pratica e a experiência que adquirimos do Parkour, nos tornamos úteis e podemos ajudar os outros, ajudar outro Traceur a progredir no seu obstáculo, dessa forma você se torna útil. Devemos compartilhar sempre com os outros o que aprendemos, maneiras de se treinar, e conceitos úteis. Além disso, é sobre o que podemos fazer naquele momento particular. Parkour não é o que você poderia ter feito é sobre o que você faz! Se voce não consegue ajudar alguém, pra que voce serve?

Parkour é sobre progressão/avanço, continuamente buscando melhorar a si mesmo para que você possa fazer mais. Você precisa sempre estar atento ao progresso. Tinha, tem e sempre terá um jeito de se melhorar. Uma das maneiras de progredir é ajudar um ao outro. Cada um tem uma visão diferente, fisicamente, e jeitos de treinar e aplicar sua experiência, onde eles podem oferecer conselhos, opções e ajuda. Quanto mais você progride, mais você pode (deve) ajudar.

Enquanto se pratica Parkour, você precisa estar atento/focado no que você está fazendo. Manter a concentração é a chave. Você tem que estar pronto pra qualquer coisa que possa acontecer. Quando um traceur diz para outro traceur para "tomar cuidado", eles não estão dizendo apenas pra você não se machucar. Eles estão dizendo, "Mantenha o foco/atenção. Não perca sua concentração". Se você a perde, ai é que você se põe em perigo. Você não quer que sua atenção esteja em outro lugar. Nunca faça coisas por ter outras pessoas olhando ou desafiando você a fazer algo, se você não pode estar atento e dedicado ao que você está fazendo não faça! Não tente nada quando você está mentalmente distraído. Quando estiver praticando, você deve dedicar/focar sua mente para o que você está fazendo, sempre.

Parkour na "prática" pode ser feito em qualquer lugar do mundo, não importa qual o ambiente. O único Instrumento necessário a o PK são seu corpo e sua mente, não importa se você é rico, se você é pobre, branco ou negro, no parkour só importa uma coisa: Superar-se!

A visão de David de competição é bem diferente da idéia geral de competição: “As competições são como guerras para ver quem é melhor. As competições de Parkour são quando diferentes pessoas se encontram e compartilham suas visões/pontos de vista para ensinar e aprender uns com os outros, são para ajudar não para se exibir. É sobre quem pode ajudar mais pessoas e espalhar sua experiência, não ha medalhas, o Maior Premio no Parkour é Aprender a se Superar, a deixar obstáculos para traz...”

Não se esqueça nunca de que seu corpo é seu instrumento conserve-o inteiro e saudável, não use bebidas alcoólicas, nem qualquer outra coisa que possa alterar sua consciência durante os treinos, previna-se, saiba olhar os obstáculos, não existem super homens, todos sem exceção estão sujeitos a errar, pense bem antes, durante e após a execução dos movimentos, acredite são os melhores conselhos a qualquer praticante...

Boa sorte e muita atenção!

Traceurs no Gama DF

2005-11-13T23:53:00.000-02:00

E preparem-se para ver traceurs pulando e correndo pelas ruas do Gama.

Resumindo bastante, Le Parkour é a arte de transpor obstáculos fluidamente, usando qualquer parte do corpo, parecendo fazer pouco esforço. Saltos, escaladas e rolamentos são os movimentos mais utilizados.

A arte mistura técnicas de esportes radicais como skate e patins, ginástica olímpica, artes marciais como kung-fu, escalada, e até saltos ornamentais. Os vídeos dos profissionais são um bom começo para conferir como é bela esta arte.

O praticante de parkour é chamado traceur, normalmente usa calças leves e tênis com amortecedores, às vezes faixas ou luvas que não prejudiquem muito os movimentos das mãos.

Existe uma logo do movimento, Urban Freeflow logo, que foi inspirado em escrita oriental e hieróglifos, tem vários significados.

Em certos lugares do mundo, Le Parkour é conhecido como Free Running, em breve vai sair um jogo para PlayStation Portable (PSP) com este nome, usando a mesma engine dos GTA mais recentes.

Aos poucos a modalidade está ganhando força no mundo, já existem filmes - como O 13º Distrito - e vários comerciais com belas demonstrações do Parkour com traceurs considerados profissionais.

David Belle, um dos protagonistas do já citado filme 13º Distrito, é considerado pela maioria como criador da modalidade. Ele prega que parkour não é um esporte, não suporta competições, é uma arte. Diz também que inspirou-se no pai, que criou técnicas especiais para fugir na selva, enquanto estava na guerra do Vietnam. O pai o ensinou na infância e ele adaptou as técnicas para ambientes urbanos.

Você pode saber mais visitando:

Associação Brasileira de Parkour

Parkour.net
Parkour na Wikipédia ( inglês, português )
le-parkour.com
Urban Freeflow
Parkour.com
Parkour.ru

OBS: Essas fotos não são nossas.